A medida da calculadora da porcentagem da gordura corporal dos compassos de calibre da dobra da pele para a perda de peso gorda do verificador dos homens e das mulheres mantém a fita de medição da trilha

Descrição do produto:

Os compassos de calibre muito fáceis de usar, você pode medir a gordura corporal facilmente por si próprio, embora é ainda resistente tomar algumas medidas sem um sócio.

Útil para a medida um-entregue, exato bastante para o uso da casa. Você pode seguir medidas físicas por si próprio, você deve provavelmente tomar a medida antes de todo o exercício ou refeições, para reduzir a possibilidade de interferência dos fatores transientes.

Este é um grande produto pequenino para a gordura corporal de medição, é uma grande ferramenta da medida dos cuidados médicos, esta ferramenta pequena acessível a usar-se de vez em quando para monitorar o progresso, você pode verificá-lo uma vez por semana é bom de ajudar a seguir seus objetivos da perda de peso. A chave é consistência. Contanto que suas leituras forem consistentes, você pode ser resto assegurou que você saberá se seu corpo está perdendo a gordura, o músculo, ou ambos.

Como se usar:

Etapa 1 o local que você se usará para a medida do skinfold é o suprailliac (aproximadamente uma polegada acima do hipbone direito, considera figura 1).

Etapa 2 ao estar, firmemente ao pitada o skinfold do suprailliac entre seu polegar esquerdo e ao dedo indicador, considera que figuras 2 e 3. colocam as maxilas do verificador pessoal da gordura corporal sobre o skinfold, ao continuar a guardar o skinfold com a mão esquerda, consideram figura 4.

Imprensa de etapa 3 com o polegar onde indicou no verificador pessoal da gordura corporal até que você sentisse um leve clique. O membro da corrediça parará automaticamente na medida correta, considera figura 5. Após ter lido sua medida, retorne o membro da corrediça à posição começar do extrema direita. Repita três vezes e use a média como sua medida. Refira a carta da interpretação da gordura corporal para determinar sua porcentagem da gordura corporal e o que significa.

Especificação:

Características:

Medida simples, exata, fácil de usar e lida da gordura corporal.

Com as escalas métricas e imperiais e as instruções

Praticável para homens e mulheres

Tamanho durável, de pouco peso, portátil.

Fotos do produto: