Realizar técnicas de pole em um skate, como moer e deslizar, requer prática, equilíbrio e compreensão de como manipular sua prancha e corpo.Aqui estão os passos básicos para executar estes truques:

Moagem:

1. Aproxime-se do trilho ou da borda em um ligeiro ângulo, com velocidade suficiente para levá-lo através do moinho.
2. Ao aproximar-se do trilho, agache-se e centre seu peso sobre o tabuleiro.
3. Ollie ou pop o tabuleiro para levá-lo do chão e posicioná-lo no trilho ou borda.
4. Ao tocar o trilho ou a borda, use os músculos do corpo e das pernas para manter o equilíbrio e a estabilidade.
5. Deslize ao longo do trilho ou da borda, mantendo o peso no centro e distribuindo-o uniformemente entre os pés.
6. Para desmontar o moinho, desloque o seu peso ligeiramente para a direção que deseja sair, e ollie ou pop do trilho ou borda.

Slides:

1. Aproxime-se da superfície em que deseja escorregar, como uma calçada ou uma caixa, a uma velocidade moderada.
2. Quando chegar à borda da superfície, agache-se e prepare-se para deslizar.
3. Ollie ou pop o tabuleiro para levá-lo do chão e posicioná-lo na superfície.
4. À medida que o tabuleiro entrar em contato com a superfície, desloque seu peso para os dedos dos pés ou para os calcanhares, dependendo do tipo de deslizamento que deseja realizar.
5. Use os músculos do corpo e das pernas para manter o equilíbrio e o controle durante todo o deslizamento.
6. Para desmontar o slide, desloque seu peso para o centro da prancha e prepare-se para pousar suavemente.

Lembre-se de que, para dominar as técnicas de poleia, é preciso prática, equilíbrio e controle.Use sempre equipamento de proteção adequado, incluindo capacete, joelhos, cotovelos e protetores para o pulso, para garantir a sua segurança enquanto pratica estes truques.É importante praticar num ambiente controlado e estar atento ao seu ambiente e à condição das superfícies em que está a andar.Com dedicação e prática, você será capaz de executar estiloso e suave grinds e slides em seu skateboard.