Barra horizontal de parede, barra horizontal de casa, puxada de interior, suspensão fortalecendo o treinamento muscular abdominal
Barra horizontal da parede
A barra horizontal de parede é um tipo de equipamento de fitness fixado à parede.
Tem as seguintes vantagens:
Forte estabilidade: instalado firmemente na parede, pode fornecer apoio estável e fazer com que se sinta mais à vontade durante o exercício.
Efeito significativo do exercício: pode realizar vários movimentos, como puxar, exercitar eficazmente a força dos membros superiores, os músculos das costas, etc.
Economia de espaço: Instalar diretamente na parede sem ocupar muito espaço interior.
Quando se instalam barras horizontais na parede, devem ser tidos em conta os seguintes pontos:
Assegurar que as paredes do local de instalação sejam robustas e capazes de suportar as forças geradas durante o exercício.
Siga rigorosamente as instruções de instalação para garantir a firmeza da instalação.
Após a instalação, devem ser realizados ensaios para assegurar a segurança e a fiabilidade.