Sardinhas enlatadas naturais deliciosas dos peixes no peso líquido vegetal de óleo 125g
As sardinhas são altas nos minerais principais tais como o fósforo, cálcio, potássio, e algumas seguem minerais tais como o ferro e o selênio. As sardinhas são igualmente uma fonte natural de ácidos omega-3 gordos marinhos, que reduzem a ocorrência da doença cardiovascular. Os estudos recentes sugerem que o consumo regular dos ácidos omega-3 gordos reduza a probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer e possa mesmo impulsionar a função do cérebro. Estes ácidos gordos podem igualmente ajudar uns mais baixos níveis do açúcar no sangue um a pequena quantidade. São igualmente uma boa fonte da vitamina D, cálcio, e proteína.
Especificação
PRODUTOS | Sardinha enlatada (no molho de tomate, no óleo, na salmoura) | ||||
Nanowatt | 425gx 24tins | 425gx 24tins | 155gx 50tins | 155gx 50tins | 125gx 50tins |
DW | d.w.: 235g | d.w.: 255g | d.w.: 85g | d.w.: 93g | d.w.: 70g |
20' FT | 1850ctns | 1850ctns | 2000ctns | 2000ctns |
3200ctns |
Fatos nutritivos:
Proteínas | 23g |
Gordura (com ômega 3) | 18g |
Minerais (ferro, cálcio, fósforo, potássio, zinco | 3g |
Valor de Caoric | 260 kcal |