Cavala fresca por atacado em umas latas de China para a receita do bolo de peixes
Fatos da nutrição da cavala enlatada
Fatos da nutrição | |
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Para um tamanho do serviço de 1 serviço (160g) | |
Calorias 280 | Calorias da gordura 80,9 (28,9%) |
% do valor diário * | |
Gordura total 9g | - |
Gordura saturada 4g | - |
Sódio 750.4mg | 32% |
Hidratos de carbono 22g | - |
Carburadores líquidos 21g | - |
Açúcar 21g | - |
Fibra 1g | 4% |
Proteína 28g | |
Vitaminas e minerais | |
Vitamina A IU 0IU | - |
Vitamina C 0mg | 0% |
Cálcio 249.6mg | 25% |
Ferro 1.8mg | 23% |
Ácidos gordos | |
Ácidos aminados | |
* os valores diários dos por cento são baseados em uma dieta de 2.000 calorias, assim que seus valores podem mudar segundo suas necessidades da caloria. |
Receitas para a cavala enlatada:
SALADA DA CAVALA | |
1 cebola, desbastada
cavala de 2 latas Salmouras doces (tantas como como você como) maionese de 1/2 C. Biscoitos (despedaçados acima de) 1 tsp. mostarda tsp de 1/2. vinagre 3 ovos cozidos
Misture todos os ingredientes junto completamente e coma-os.
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BOLOS DA CAVALA | |
cavala enlatada 2 C.
migalhas de biscoito de 1/2 C. 2 ovos batidos tsp de 1/2. sal
Saia e remova os ossos e a pele da cavala. Agite dentro migalhas de biscoito, ovos, e sal. Forme em bolos. Faça saltar até que marrom na manteiga. Servir com queijo raspado na parte superior ou com o molho de cogumelo feito por 1 de diluição pode o creme de cogumelo com leite ou água do copo de 1/2.
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