Nome do produto | Exercício de agarra de mão |
Cores | Negro OU Personalizado |
peso | 73 g |
Materiais | De fibras sintéticas |
Função | Aparelho de relaxamento muscular |
Aplicação | Equipamento de fitness |
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Os nossos clientes
Linha de produção de cordas de salto:
Eficiente: capaz de concluir a produção de um grande número de cordas de salto num curto espaço de tempo para garantir a entrega.
Automatizado: Melhorar a eficiência e a qualidade da produção.
Padronizado: as linhas de produção de cordas de salto geralmente seguem padrões e processos de produção rigorosos para garantir que cada corda de salto atenda aos requisitos de qualidade.
Precisão: capaz de controlar com precisão o tamanho, o peso e outros parâmetros da corda de salto.
Processado: O fluxo de trabalho na linha de produção é geralmente claramente dividido e simplificado, e o processo de produção das matérias-primas aos produtos finais é ordenado.
Sustentável: a linha de produção pode também ter em conta fatores ambientais e adoptar métodos de produção sustentáveis para reduzir o impacto no ambiente.
Otimizado: a linha de produção pode ser continuamente otimizada para melhorar a eficiência da produção e reduzir os custos, garantindo a qualidade do produto.
Dicas para Exercícios de Agarramento de Mão
A frequência do treino de aderência depende dos objetivos individuais de treino, nível de experiência, capacidades de recuperação e plano geral de treino.O treinamento de força de aderência pode ser usado como parte do treinamento de força diário ou como um programa de treinamento especializadoAqui estão algumas sugestões para a frequência do treinamento de força de agarro:
1. Iniciantes: Se você está apenas começando o treinamento de força, recomenda-se treinar 2-3 vezes por semana para permitir que os músculos da mão e do antebraço se adaptem à nova pressão de treinamento.
2Os treinadores intermediários: os treinadores que já têm uma certa base de treinamento podem aumentar o seu treino de força de agarre para 3-4 vezes por semana.que podem melhorar de forma mais eficaz a força de aderência e a força do antebraço.